Subiect: Jurnal Denissaa1
View Single Post
  #524 (permalink)  
Vechi 05 feb 2010, 09:34:33
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal Denissaa1
Citat:
Anterior postat de denissaa1 Vezi mesajul
buna dimineata slabutelor
sunt asa fericita
m-am trezit asa speriata pt ca am visat ca eram la dieta si eram la scoala si am mancat cioco,corn cu cioco si dupa mi-am amintit si eu ca eram la dieta.Am plecat acasa am plans mi-am zis ca nu sunt buna de nimic,ca nu pot nici o dieta ca o tin pana la capat
Si ma urcai pe cantar....ce credeti
55kg yupiiiii!!





Bravo, Denissaaaa!!!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Ticker slabit pentru Sabine_28
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]