Re: Regimul Dukan (partea 2)
va recomand sa nu va faceti briose pe 3 zile. maxim pt 2 zile, ca taratele incep sa fermenteze foarte repede, chiar si la frigider, cand sunt gatite si se acresc. Mai bine puneti 3 linguri de ovaz si 3 de grau (tolerat) si puteti sa le mancati in 2 zile linistite.
Pofta buna! :*
|