[marina19]

Anterior postat de madalinafrincu

suna bine reteta de supa, ai gasit ce vroiai pana la urma sa gatesti mai multa sa ne trimiti si noua, celor mai lenese cate un bol

macar sa imi iasa mie ...si va trimit
dar ce zici ? o mai pasez ?? sa mai fac si reteta aia de paine sa o mananc cu supa asa?...o fi buna combinatia asta

si inc ao intrebare..ce as putea sa pun in loc de sofran

[anny07]

Anterior postat de doxy

Buna fetelor! nu am reusit sa-mi fac inghetata ieri ca nu am gasit branza dietetica. Dar ma gandeam, oare avem voie sa folosim lapte chiar si degresat? Parca Dukan zicea sa o luam usor cu laptele, e voie doar putin la cafea...
Anny, esti prin preajma?

Si de tarate la fel stiu, ca nu se poate sa depasim 2 linguri, dar in retetele de sus vad altceva.
Eu nu am cartea, toata teoria am citit-o pe un site despre dieta, site-ul poarta numele dietei. Sper ca nu avea informatii gresite.

doxy, sunt pe aici. consumul de lapte e cu 2 fete. eu una l-am consumat la inceput (cu budinca), dar apoi nu am mai simtit nevoia. sunt oameni care beau zilnic 250 ml (bineinteles degresat) si nu au probleme cu dieta. altora le incetineste ritmul, dar poate sa fie doar o iluzie
Dukan zice sa o lasam mai moale, dar atata timp cat laptele = lactat, multa lume il consuma ca atare.

[marina19]

unde ati disparut fetelor ?

[doxy]

Mi-am facut briosele, mi-au iesit, in sensul ca arata a briose Le gust maine dimineata la cafea si va zic. Din reteta de mai sus mi-au iesit 9 briose, asta inseamna ca pot sa mananc 3 briose pe zi .
Initial m-am speriat ca n-o sa-mi iasa ca era ff lichida compozitia. In reteta scrie un pahar de lapte si eu am pus 200 ml. Dar au iesit.

[marina19]

Anterior postat de doxy

Mi-am facut briosele, mi-au iesit, in sensul ca arata a briose Le gust maine dimineata la cafea si va zic. Din reteta de mai sus mi-au iesit 9 briose, asta inseamna ca pot sa mananc 3 briose pe zi .
Initial m-am speriat ca n-o sa-mi iasa ca era ff lichida compozitia. In reteta scrie un pahar de lapte si eu am pus 200 ml. Dar au iesit.

le ai facut pe cele din reteta mea ?? abia astept sa le fac si eu ?/sa ne spui maine dimineata ce gust au

[anny07]

va recomand sa nu va faceti briose pe 3 zile. maxim pt 2 zile, ca taratele incep sa fermenteze foarte repede, chiar si la frigider, cand sunt gatite si se acresc. Mai bine puneti 3 linguri de ovaz si 3 de grau (tolerat) si puteti sa le mancati in 2 zile linistite.
Pofta buna! :*

[madalinafrincu]

Neata tuturor,

Sunt f fericita in dimineata asta si bine dispusa, de ce?
Dupa 12 zile de dieta -4,7 kg, azi dimineata aveam 79,3 in conditiile in care sunt in perioada aceea a lunii cand retinem mai mult
Astazi sunt la PP.

Doxy sa imi zici cum sunt briosele ca vreau si eu pt weekend

[doxy]

Buna dimineata! Briosele sunt excelente! Mai ales la cafea merg de minune. Clar ca nu se compara cu cele obisnuite, dar sunt bune.
Marina, am facut dupa reteta ta. Lapte am pus 200 ml 1,5% grasime. Am pus si cacao de la dr. Oetker ceva de genul "cacao degresata" sau dietetica, nu mai stiu exact. Dar am pus jumate de plic, nu 60 de g cat scrie acolo. Aaaaaa si cel mai important, am batut albusurile cu indulcitor la robot, le-am facut spuma. Apoi le-am incorporat usor in compozitie. De asta au iesit pufoase.

[doxy]

Anny, merci de info! Oricum nu-mi ajungeau pe 3 zile ca am servit-o pe colega mea cuo briosa, iar una am mancat-o aseara, ca nu m-am putut abtine M-am gandit ca nu contin chiar atat de multa tarate si am vrut sa mai adaug la nr. de calorii.
Apropo aseara mi-a fost rau, nu stiu daca de la nemancat (nu prea am apucat sa mananc), de la salata de varza (era ff aspra varza) sau de la efort (am plantat floricele). Sau poate de la toate impreuna... Cert este ca am mancat o briosa si apoi am baut 200 ml de lapte 1,5 si m-am mai linistit. Nu stiu cat de mult am gresit dar cred ca in situatia data a fost necesar.

[doxy]

Mereu sunt nepregatita cu mancarea. Azi iar, am decat niste macrou marinat cu mine... pfffff
Dimineata am mancat 2 briose cu cafea, la gustare o sa mai mananc o briosa cu branza degresata. Iar la pranz macroul. Cred ca e ff putin. Cand ajung acasa pe la 16 o sa-mi fac oua si pe seara imi iau un peste mai gras. Azi sunt la PP.