Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #5268 (permalink)  
Vechi 15 apr 2010, 17:54:15
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Ade, arata prea bine mancarea ta
Sa ai spor la cumparaturi, te astept cu poze
Nuuu facem cumparaturi de papa
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Felicitari! E tare greu sa faci o ora de cardio. Daca ma urc o ora pe bici cand ma dau jos imi tremura muschii rau de tot.
Sa iti fie de bine si spor la cumparaturi!
Multumesc
Citat:
Anterior postat de moni boni Vezi mesajul
sa ne cumperi si noua ceva mumos!
eu vreau o rochita alba!
Luam mancare ...
Ce fel de decolteu sa aibe? In V? sau pana'n gat
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]