Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #5274 (permalink)  
Vechi 15 apr 2010, 22:35:03
CezaraCezarului's Avatar
CezaraCezarului CezaraCezarului este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Am ajuns la 10 acasadeci am facut ceva cumparaturi
Ce credeti ca am in cuptor ..un fel de chec desi i-as spune drob...Maga mi-a dat ideea ..respecta si Monti..am pus urda,ceapa verde o legatura ,2 legaturi de marar,7-8 oua,cateva ciupercutze stoarse bine ...abia astept ...desi pap maine ..sper sa-i dea verdictul bun al meu ..l-am condimentat cu piper si sare de mare
Mi-am facut provizii si pentru acea budinca facuta de Sunshinemaine dimineatza asta pap ...mi-am mai luat si wasa ...1 kg de spananc ..imi place multpastai la greu ..etc
Sunt ruptapana le-am pus pe toate la locul lor ..aa mi-am luat si faina de naut ..intentionez sa fac si un chec dulcedupa ce-l terminam pe asta
Voi ce faceti? Daca aveti rabdare pun si pozearata super bine

Eu una abia astept sa il vad, poate ma mobilizez si eu sa fac, desi la unde stau acum... usa cuptorului e cam subreda si trebuie proptita cu un scaun. Rezulta ca toata mancarea iese arsa sau nefacuta.
Imi place lista de cumparaturi, e sanatoasa.
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Adella; 15 apr 2010 at 23:04:20.