View Single Post
  #528 (permalink)  
Vechi 23 iun 2011, 09:57:47
david's Avatar
david david este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
App,Ella,EU si burtile mele suntem chiar la inceputul filmuletului al 3-lea
Burtile tale sunt de domeniul trecut ,ca si ale mele ,cand ma privesc in pozele de cand eram grasa ,ma sperii si ma rusinez in acelasi timp .Fetele eu vreau sa fac operatie la nas ,o sa pun cateva poze sa vedeti ce rau arata .Eu nu l-am, avut asa ,dar cand eram mica ,eram pe sanie ,aveam 5 ani ,afara nu era asa multa zapada si eu incapatanata nu am ascultat-o pe mama si m-am urcat in genunchi pe sanie si s-a oprit in noroi iar eu am zburat direct cu fata de un stalp ,mai exact cu nasul i s-a rupt atunci ceva acolo ,fiind la tara parintii nu m-au dus la medic si uite ce nas am
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]