Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
View Single Post
  #529 (permalink)  
Vechi 28 sep 2012, 09:43:31
david's Avatar
david david este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de manumanuela Vezi mesajul
Buna dimineata fete dragiI-mi e tare dor de voi.Mai am putin si revin si eu in casutaAici ploua si nu muncesc.Dar tot trebuie sa plec de acasa si n-am nici un chef pe vremea asta.Sper din suflet ca sunteti bine -Trebuie sa revin neaparat ca am luat proportiima apropii de 62.tot efortul meu s-a dus.Si fara voi stiu sigur ca nu dau jos un gram.Acum ies dragele meleVa doresc un week-end minunat,asa ca voi
Buna Manu ,ce faci iubita cum esti (sufleteste vorbind)de de kilo ai tu grija scapi repede ,ai fost in Ro?
Ticker slabit pentru david
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat