View Single Post
  #529 (permalink)  
Vechi 25 mai 2011, 20:39:31
kika9's Avatar
kika9 kika9 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 45
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Eu...slabuta fara stres! - Jurnal kika9

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul
Kika, am venit sa te incurajez. Si eu am pacatuit sambata cu o inghetata artigianale. Fara regrete. De azi m-am apucat serios de sport si, desi am avut ceva pauze, exercitiile cand imi ieseau, cand nu, am resit sa fac un pic de hip-hop abs si vreun sfert de ora de skinny bitch. Adica cate un programel de la fiecare. Sunt f. multumita!
Nu e bai, important noi sa fim multumite si fara sentimente de vinovatie, dar nici sa sarim calul, eu si pop-corn si cola si dulce , de duminica am fost impecabila la sport sa fiu iertata
Ce ma bucur ca ai facut sport SUPER!!! hai Ame!!!
Nu conteaza cu sau fara pauze, ce crezi ca eu snt as? Fac cat pot pana acum sunt multumita de rezultate
Iar hip-hop sunt distractive, cand eram la concursul de pasti unde s-a ales praful de echipa sefa ne pusese sa descarcam tot de la hip-hop apoi a fost BUNED
Oricum ma bucur sa stiu ca faci miscare stiind ca nu te porneai cu usurinta, asa sa fii nasica sexy!!!
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Kika draga mea,am avut ieri la servici o mica sarbatoare,s-a cununat sefa si ne-a adus prajituri ,de baut , am rezistat n-am gustat nimic,acum sunt multumita de mine.Daca nu pap din prajiturile bune facute de mama, sa pap prajituri cumparate?
Azi vreau sa merg sa cumpar fructe.
Au aparut capsunii romanesti , sunt asa buni.ieri am cumparat 2,5 kg.
Abia astept ciresele
Pupici
BINE ALYYYYY!!!...
Asa nu o trada pe mami , ma bucur ca ai rezistat la praji, stiu ca nici nu prea te simti optim am citit in casuta ai grija de tine, mai ales ca vin caldurile acum...
Si eu, si eu... spuneam si lui Emy : pepeni, capsuni, cirese, piersici, waooooooooooooo!
De Fulguta mai stii ceva ca nu o mai vad in casuta macar daca este bine ca stiu ca vorbea de o injectie in germania, ea m-a motivat cu sportul, mereu citeam la ea si intram la pozele ei, nu cred ca stie insa am incercat sa ma ajut luind un pic exemplul ei..
Tu esti bine? Te pregatesti de vacanta?
Si REZISTA Aly la trentatii, inca un pic si vei reusi, hai ca poti!!!
__________________