Subiect: Regimul Dukan (partea 2)
View Single Post
  #5295 (permalink)  
Vechi 19 oct 2012, 07:27:06
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul

neata Loredana
nu te descuraja,nu se merita sa papi un covrig si sa dai toata dieta peste cap...uite eu dupa 4zile de legume am 1,5kg in plus..dar nu-mi fac griji de maine intru la PP si stiu ca o sa scap imediat de plusul asta..o zi frumoasa iti doresc
este sunt cam obsedata si ma cantaresc in fiecare zi, cantarul ma motiveaza...multumesc! si tie la fel!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]