Subiect: Jurnal Silvana
View Single Post
  #53 (permalink)  
Vechi 11 mai 2010, 13:48:51
maryg's Avatar
maryg maryg este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
Implicit Re: Jurnal Silvana

Citat:
Anterior postat de silvana Vezi mesajul


In loc de tiramisu, am introdus cereale cu lapte. Sorry, nu reusesc sa iti scriu ce mananc toata ziua Cristi face febra 38.5 deja de 3 zile, cred ca e de la dinti, si e tare marait si plangacios, si nu mananca nimic decat laptic de la mama. Luni avem programare la doctor, vedem ce ne zice.
pupici
Buna Silvana! Cum e bb ?Ati fost la doctor?
__________________

maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]