Subiect: Mami de David, viitoare slabuta
View Single Post
  #53 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 18:05:55
vio30's Avatar
vio30 vio30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: dieta disociata
Date: 167cm, 82kg
Mesaje: 916
Aprecieri acordate: 50
Am fost apreciat(a) de 64 ori in 37 mesaje
Cool Re: Mami de David, viitoare slabuta
offf!!!naspa!nu stiu ce sa zic!esti un caz aparte!si la mine arata cantarul 69kg,sapt.trecuta si azi 69.5!nu stiu de ce!CE FRUMOS E SA BOTEZI!TARE MULT MI-AR PLACE SI MIE!SA-TI TRAIASCA FINUTUL! CIPRI E BINE....IN TIMPUL ZILEI ,SINGUR ACASA,DE 3 ORI PE SAPT.LA ANTRENAMENTE, SCRIE,CATE O FOAIE DIN CAIETUL DE VACANTA!(MAI TRAGE SI CHIULUL,NU SCRIE CHIAR IN FIECARE ZI!D'ABIA E LA JUMATEA CAIETULUI,CRED CA ALTII LAU TERMINAT,DEJA!)ASTEAPTA SI EL,SA MERGEM LA MARE,MEREU MA INTREABA CATE ZILE MAI SUNT!DAR..MAI E...CEVA!PE 15AUGUST MERGEM SI NOI!TE-AU DAT DISPARUTA FETELE DIN CASUTA 70-80KG,AU OBSERVAT CA NU AI MAI INTRAT,DAR SUNT MULTE FETE CARE ABSENTEAZA,DE....E VACANTA!ITI TIN PUMNII,PT EXAMEN,CRED CA O SA-L IEI DE DATA ASTA!SI DISTRACTIE PLACUTA LA ...BOTEZ,SI LA ...MARE!!!SI SA...NU PLOUA,CA NU MAI E ASA FAIN!TE IMBRATISEZ CU DRAG!
Ticker slabit pentru vio30
vio30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1795 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1278 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 504 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]