View Single Post
  #5318 (permalink)  
Vechi 20 nov 2012, 09:21:23
anamaria petreus's Avatar
anamaria petreus anamaria petreus este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2011
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: rina 90
Date: 167cm, 79.4kg
Mesaje: 1.499
Aprecieri acordate: 28
Am fost apreciat(a) de 75 ori in 56 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

ceau fetelor!

azi meniul meu este:
MD- wassa 3 felii, pateu vegetal,ardei gras, instant de cicoare ( m-am hotarat sa ma las de cafea)
G- fruct
P- ciorba de salata verde cu carnaciori, piept de pui cu salvie si legume gratinate ( mi-am comandat azi mancarea deoarece aseara nu am mai avut timp sa gatesc )


va pupacesc
anamaria petreus, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2301 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1784 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat