[Plecatalaplaja]

Anterior postat de simonicha

Buna, fetelor! Si eu am avut cantar astazi: 1,5kg in prima saptamana. Sunt multumimta ca mananc (poate prea mult), nu ma infometez. Si mananc ce-mi place, lucruri pe care altadata le evitam.
Nu m-a lamurit nimeni cu fructoza: pot sa o mananc cu lipidele?
Merci mult!

Da, poti manca fructoza cu lipide din cate stiu eu. Retetele de dulciuri lipidice Montignac au frutoza in ele. Cel putin cele care le fac eu (tortul pufos si cremos, un fel de cupcakes fara faina, etc).

Edit: Adica eu folosesc fructoza, si am vazut si in retete, dar indulcitori sunt de mai multe feluri, fiecare ce ii place.

[simonicha]

Multumesc! Asta inseamna ca nu am facut placinta din branza, oua, fructoza, esente si caise confiate degeaba, nu ?

[Pasy]

Anterior postat de simonicha

Multumesc! Asta inseamna ca nu am facut placinta din branza, oua, fructoza, esente si caise confiate degeaba, nu ?

Doar sa ai grija la faina folosita, si sa o mananci dimineata de preferat.
Stiu, asa e in primele doua trei luni, ne luptam cu pofta aceea imensa de dulce, de aceea e bine sa ne pregatim din timp ceva dulce si conform, pt ca atunci cand nu mai rezistam dam iama in orice Parerea mea este ca unele din cele mai sanatoase deserturi sunt cele raw, sunt si extrem de usor de preparat, si doamne ce nebunie de aromeee


Sa ai o seara minunata

[simonicha]

Nu am pus faina deloc . Sa vad ce iese ... daca nu iese cum trebuie, o mananc cu lingura, nu are cum sa fie rea ...nu?

[simonicha]

Astazi am gatit:
1. Salata de vinete cu maioneza (facuta de mine si lungita cu niste iaurt 0,1% grasime)
2. Salata din piept de pui (fiert si taiat cubulete), ciupercute din conserva si castraveti murati (toate se toaca cubulete). Se amesteca si se adauga nitica maioneza (din cea facuta de mine) dupa gust. O nebunie!!
3. Prajiturica: branza, ou, caise confiate, esente si fructoza (inca nu e gata).

Am mancat:
un mar mare la gustare (nu am apucat mic dejun), cafea decaf cu lapte 0,1% grasime
pranz: salata verde, rosie, mar, danish white
cina: salata din piept de pui (facuta ca mai sus) si macrou pe gratar.

Sunt cam plina, a trebuit sa gust ce am gatit, nu?

[Sasy]

Anterior postat de simonicha

Astazi am gatit:
1. Salata de vinete cu maioneza (facuta de mine si lungita cu niste iaurt 0,1% grasime)
2. Salata din piept de pui (fiert si taiat cubulete), ciupercute din conserva si castraveti murati (toate se toaca cubulete). Se amesteca si se adauga nitica maioneza (din cea facuta de mine) dupa gust. O nebunie!!
3. Prajiturica: branza, ou, caise confiate, esente si fructoza (inca nu e gata).

Am mancat:
un mar mare la gustare (nu am apucat mic dejun), cafea decaf cu lapte 0,1% grasime
pranz: salata verde, rosie, mar, danish white
cina: salata din piept de pui (facuta ca mai sus) si macrou pe gratar.

Sunt cam plina, a trebuit sa gust ce am gatit, nu?

Buna, simonicha!
Minunate bucatele pregatite de tine. Sunt convinsa ca sunt si foarte gustoase.
Atentie insa la fructele confiate. Procesul de confiere presupune impregnarea fructelor cu un sirop dens de zahar. Deci, au foarte mult zahar Seara si noapte bune iti doresc!

[Plecatalaplaja]

Anterior postat de simonicha

Nu am pus faina deloc . Sa vad ce iese ... daca nu iese cum trebuie, o mananc cu lingura, nu are cum sa fie rea ...nu?

Daca iese, sa ne dai si noua reteta.

Pasy, de abia astept sa ajung acasa, sa imi cumpar un robot de bucatarie (anul acesta asta am cerut cadou de Craciun + cadou de ziua mea + ce mai vine), si sa ma apuc de facut ceva mancaruri raw. Simt nevoia de ceva, altceva.

[anamaria petreus]

ceau fetelor!

azi meniul meu este:
MD- wassa 3 felii, pateu vegetal,ardei gras, instant de cicoare ( m-am hotarat sa ma las de cafea)
G- fruct
P- ciorba de salata verde cu carnaciori, piept de pui cu salvie si legume gratinate ( mi-am comandat azi mancarea deoarece aseara nu am mai avut timp sa gatesc )


va pupacesc

[salexandre]

Neata fetele,

Meniul de azi:

MD 1 mar + iaurt grecesc + gem fara zahar de caise
P mousse de ton (ton maioneza si ceapa) cu rosii si castraveti + emmental o bucatica
G un mar probabil sau niste migdale
C varza calita
Am cumparat naut, pun la inmuiat sa fac supa de naut. As manca si o ciorba de fasole daca aveti vreo reteta buna ... astept

[Pasy]

Anterior postat de Plecatalaplaja

Daca iese, sa ne dai si noua reteta.

Pasy, de abia astept sa ajung acasa, sa imi cumpar un robot de bucatarie (anul acesta asta am cerut cadou de Craciun + cadou de ziua mea + ce mai vine), si sa ma apuc de facut ceva mancaruri raw. Simt nevoia de ceva, altceva.

Ei ca sa vezi bravo tie, frumoase dorinte sa stii ca eu nu am un robot super performant un robot cu blender si face o treaba de numa numa

Sa aveti o zi superba