View Single Post
  #5328 (permalink)  
Vechi 12 mai 2010, 15:56:11
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Talking Re: Jurnal <Mirabella>

Astazi am facut o gafa mare Mi-am luat ciocolata amaruie. Simteam rau nevoia de dulce,iar astazi la scoala m-a luat putin ameteala,si mi s-a m-ai intamplat asa.
Imi este frica pentru ca eu am avut anemie cand eram mica.
Nu este doar ca mi-am cumparat ciocolata,dar am si mancat-o aproape pe toata Azi dimineata cand m-am cantarit(nu am iesit nici afara,dar totusi) aproape 58kg enorm de mult.
Astazi mancam bine,daca nu era si ciocolata aia
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]