View Single Post
  #534 (permalink)  
Vechi 19 sep 2009, 11:34:51
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Le journal d'Anca

Citat:
Anterior postat de meapasarica Vezi mesajul
Neata fetelor!

M-am trezit azi cu un abdomen asa plat si frumos de imi venea sa ma pup singura...drept consecinta...m-am rasfatat cu o baie la cada, cu tot ce se impune...hhhmmm ce bine ma simt...al meu a pregatit micul dejun, mi-a facut chiar si milk shake pe care l-am savuratdin cana mea preferata..eh , ce mai m-am rasfatat

Mai tarziu fac ravioli cu sos de rosii la pranz si apoi am pepene rosu, asa ca asta o sa cam fie cina, sper

Zi frumoasa si linistita voua fetelor

Pooop

Anca
Vezi ..ti-am zis eu ca erai balonata atuncioo ce fain sa-ti incepi ziua asa ..eu din pacate m-am trezit iar singurica ..dar maine recuperam
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]