Subiect: Rina 90" s
View Single Post
  #5350 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 10:12:55
lucia ely's Avatar
lucia ely lucia ely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s

Citat:
Anterior postat de Andra Teslaru Vezi mesajul
neata fetelor? va uitati la eclipsa? eu azi sunt tot la amidoane si vreau sa pap vreo 2 cartofi fierti cu o salata de toamna, facuta din ciupercute, ardei gras, ceapa, morcov. singura chestie e k are si ceva ulei.
daca scurg uleiul pot papa asa sau trebuie sa ma orientez spre altceva?
v-am pupat. o zi buna
:*:*
buna andra:*:*
nu ma uit la eclipsa mi-e lene sa merg sa stau afara si pe geam nu se vede
legat de mancarica ta...ai grija nu e bine cu prea mult ulei o lingura maxim
nu te invata asa sa mananci ....are ulei da il scurgi...ca tot mai este
eu m-am invatat si din mai gatesc fara ulei
calesc tot in apa...tot ce fac fac in apa
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr