View Single Post
  #5364 (permalink)  
Vechi 28 ian 2014, 08:18:57
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Neataaaa!

Ce mai faceti? Examenul de ieri a fost ok, zic eu. Cam aiurea formulate intrebarile, in opinia mea, dar, cu tot cu proiectul, trebuie sa iau si eu o nota respectabila

Pentru examenul de azi, in schimb, nu pot sa zic ca stau la fel de bine la ora 2 trebuie sa ma prezint acolo, dar nu am apucat sa citesc destul, zic eu. O sa mai fur niste momente din ziua de lucru ca sa mai citesc cateva vorbe pe acolo, poate imi mai intra ceva in cap!

Ieri am mancat cuminte, sanatos, azi am avut o scadere nu m-am putut abtine si m-am urcat pe cantar si, desi eram dupa zi de PL, am vazut scadere. Am zis sa ma urc acum ca maine-poimaine vin rusii si o saptamana nu ma mai cantaresc.

De-abia astept sa termin cu examenul azi! In rest, la munca... )) Pupici si o zi buna tuturor slabutelor silitoare!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Animis23:
azra (28 ian 2014), rommyna (28 ian 2014), rozica1965 (28 ian 2014)