21 nov 2011, 21:58:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 aug 2011
Locaţie: Oradea Bihor / MADRID SPANIA, Spania
Vârsta: 46
Dieta: dieta personalizata .
Date: 155cm, 54kg
Mesaje: 702
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
Citat:
Anterior postat de Andra D
Andreea, tu chiar mananci atat de putin?
Cantitatile le masori, sau le pui informativ?
Am vazut o portocala - 50 grame.. 50 grame inseamna mai putin de jumatate de portocala..atata mananci?
mi se pare incredibil de putin.. ceva nu-i in regula  |
nu le masor ,dar adevarul e ca pun putin din fiecare, si ex .maninc ciorba i-mi pun putin cam 150ml si felul 2 nu mai pot baga .atunci raman doar cu ciorba si un fruct sau jumate.asta e la pranz,la MD .O cafea si 2 felii paine graham prajita sau 3 biscuiti integrali,la ora 4.30 .un ceai sau alta cafea cu 3 bisc ,si seara un filete ,ori 2 oua fierte ,sau tocana legume ,legume la tigaie ,..depinde ..asa pana a 2 zi ..eu am crezut ca e mult si asa ..
|