Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #54011 (permalink)  
Vechi 13 mar 2016, 17:19:22
Almara1's Avatar
Almara1 Almara1 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2016
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 66
Date: 157cm, 63.8kg
Mesaje: 545
Aprecieri acordate: 1.713
Am fost apreciat(a) de 956 ori in 486 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo Vezi mesajul
Neatza, slupelor!
Nu v am abandonat, am mai citit pe aici, dar nu prea am avut vreme de scris si stat la taclale ca pe noi ne a chinuit de joi un puseu de dematita f urat! Am cam dormit pe sarite ca am fost paznic sa nu se scarpine bbtza.
In rest...am fost cuminte, doar la carbo iar am sarit calul cu o praji (in plus)
Duminica faina sa aveti!
Dar ce se intampla oare de atatia bebelusi au probleme cu dermatitele astea??
Aproape toti pe care ii cunosc au o problema cu ceva pe piele
Ticker slabit pentru Almara1
Almara1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1756 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1239 kcal/zi. Pentru a slăbi 2-3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1240 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Almara1:
rozica1965 (13 mar 2016)