Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de alimo
Neatza, slupelor!
Nu v am abandonat, am mai citit pe aici, dar nu prea am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 mar 2016, 17:19:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2016
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 65
Date: 157cm, 63.8kg
Mesaje: 545
Aprecieri acordate: 1.713
Am fost apreciat(a) de 956 ori in 486 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo
Neatza, slupelor!
Nu v am abandonat, am mai citit pe aici, dar nu prea am avut vreme de scris si stat la taclale ca pe noi ne a chinuit de joi un puseu de dematita f urat! Am cam dormit pe sarite ca am fost paznic sa nu se scarpine bbtza.
In rest...am fost cuminte, doar la carbo iar am sarit calul cu o praji (in plus)
Duminica faina sa aveti!
|
Dar ce se intampla oare de atatia bebelusi au probleme cu dermatitele astea??
Aproape toti pe care ii cunosc au o problema cu ceva pe piele
Almara1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1764 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1247 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2-3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1248 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Almara1:
|
|
13 mar 2016, 19:10:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Multumesc de grija si de gandurile bune, dragele mele!
Suntem mai bine acum, leziunile s au retras fara sa folosim cortizon, doar cu o alta crema Avene, recomandata de dermatolog. Faptul ca am stat sa l pazesc sa nu se scarpine noaptea a ajutat sa nu se extinda leziunile si sa putem rezolva fara aplicarea cortizonului.
Eugenia, referitor la intrebarea ta, foarte multi bebei se nasc cu un fond alergic crescut si de aici si reactiile pe piele. ASta daca nu exista cazuri in familie...
In cazul meu, eu am de la mama fond alergic, care e alergica la diverse metale, eu am alergii pe fond nervos si de aici si fondul alergic transmis lui bbtza Sper doar sa nu avem pe viitor si probleme de alergii alimentare! Din alea nu are nimeni de la noi, deci am sperante sa nu aibe nici el. Oricum nu vreau sa il feresc si sa l cocolosesc f mult, nu vreau sa devina si mai sensibil decat e
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui alimo:
|
|
13 mar 2016, 19:29:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cosmodana
Rozi,sa nu ma uiti te rog cu blatul de pizza !
|
Blat de pizza:
un ou ,o lingura branza degresata,3 linguri lapte praf degr,2 lg gluten,1 lg amidon,praf de copt.
Uite si reteta painii pe care o fac eu cand am pofta de paine:
doua oua,4 lg tarate ovaz,2 lg branza degr,2 lg faina soia,2 lg amidon,praf de copt,sare,putin lapte cald.
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
13 mar 2016, 19:37:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Va invit la spovedanie!
Eu,o cioco alba!!!!!!!!!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
13 mar 2016, 19:48:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mar 2015
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipocalorica
Date: 173cm, 75kg
Mesaje: 632
Aprecieri acordate: 2.160
Am fost apreciat(a) de 1.358 ori in 609 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Blat de pizza:
un ou ,o lingura branza degresata,3 linguri lapte praf degr,2 lg gluten,1 lg amidon,praf de copt.
Uite si reteta painii pe care o fac eu cand am pofta de paine:
doua oua,4 lg tarate ovaz,2 lg branza degr,2 lg faina soia,2 lg amidon,praf de copt,sare,putin lapte cald.
|
Multumesc.Nu am gluten.Pot sa-l inlocuiesc cu ceva?Eu am facut un blat cu tarate de ovaz.Nu era rau,dar era cam aspru.
__________________
Nicolae Iorga: Daca Dumnezeu nu exista si eu cred, n-am pierdut nimic ! Dar daca Dumnezeu exista si eu nu cred, atunci am pierdut totul!
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui cosmodana:
|
|
13 mar 2016, 19:50:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mar 2015
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipocalorica
Date: 173cm, 75kg
Mesaje: 632
Aprecieri acordate: 2.160
Am fost apreciat(a) de 1.358 ori in 609 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Eu....nimic.Cumintica rau .
__________________
Nicolae Iorga: Daca Dumnezeu nu exista si eu cred, n-am pierdut nimic ! Dar daca Dumnezeu exista si eu nu cred, atunci am pierdut totul!
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui cosmodana:
|
|
13 mar 2016, 20:07:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cosmodana
Multumesc.Nu am gluten.Pot sa-l inlocuiesc cu ceva?Eu am facut un blat cu tarate de ovaz.Nu era rau,dar era cam aspru.
|
Nu ai cu ce! Faina de soia ai?
Gluten e la orice plafar.
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
13 mar 2016, 20:09:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cosmodana
Eu....nimic.Cumintica rau .
|
Bravo!!!!!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
13 mar 2016, 20:11:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cosmodana
Multumesc.Nu am gluten.Pot sa-l inlocuiesc cu ceva?Eu am facut un blat cu tarate de ovaz.Nu era rau,dar era cam aspru.
|
Am incercat si alte retete de blat de pizza ,cu tarate....dar asta mi s-a parut ca cel de pizza normala.
Fie-mea a zis ca e chiar mai bun!
__________________
|
13 mar 2016, 20:23:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mar 2015
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipocalorica
Date: 173cm, 75kg
Mesaje: 632
Aprecieri acordate: 2.160
Am fost apreciat(a) de 1.358 ori in 609 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Nu ai cu ce! Faina de soia ai?
Gluten e la orice plafar.
|
Am un plafar aproape de mine.Trec si imi iau.Prin market nu am vazut si ma gandeam ca e un produs mai greu de gasit.
__________________
Nicolae Iorga: Daca Dumnezeu nu exista si eu cred, n-am pierdut nimic ! Dar daca Dumnezeu exista si eu nu cred, atunci am pierdut totul!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui cosmodana:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|