20 iun 2013, 14:15:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
|
|
Re: Jurnal Crissu
Exact asta vroiam si eu sa iti spun, ca , daca te-ai trezi pe la 7-8 , sa vezi ce bine ar fi la alergat.
E asa de racoare si bine pe la 6-7 .
Dar numai sa poti fi tu asa de matinala.
Off mult examene mai ai.
Si timpul foarte scurt.
9 examene in 3 sapt... prea mult.
Te cred si eu cand spui ca nu mai stii la ce sa inveti mai repede.
Dar lasa ca trece perioada asta mai aglumerata si porma o sa fi mai relaxata.
Gandeste-te doar la perioada de dupa examene.
Eu macar stau pe langa Bucuresti , dar iubitul sta in Bucuresti ca si tine, si sincera sa fiu , cred ca , daca nu ar avea aer conditionat , s-ar sufoca in casa.
Imi este mie foarte cald si stau la curte, dar voi ca aveti tot asfaltul acela incins in jur , cred ca muriti de cald.
__________________
Fat I'm gonna BURN you!
I Promise!
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de mihaela01; 20 iun 2013 at 14:17:24.
|