Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #546 (permalink)  
Vechi 08 iul 2010, 16:08:45
corayma's Avatar
corayma corayma este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 mai 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 35
Dieta: tinctura de soc
Date: 170cm, 94kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
petty am vazut ca esti in venetia si eu sunt in italia de o luna dar sunt in sud.cum e la tine in venetia.e mai bn?lucrezi sau esti impreuna cu familia acolo
Ticker slabit pentru corayma
corayma, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2586 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2069 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 3 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]