View Single Post
  #548 (permalink)  
Vechi 09 iun 2010, 07:19:15
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de aussie_girl Vezi mesajul
daa..azi e ziua mea de fructe!! Imi place..

Fetelor nu va faceti griji de prieteni si de ce spun..eu am 3 petreceri weekendul care vine..in fiecare zi cat euna inceand de vineri seara. Este chiar o provocare pentru mine acum ca sunt asa de hotarata sa misc numerele alea de la cantar ..adica sa se micsoreze!!

Nici nu am sa-i bag in seama si am sa-mi vad de treaba mea..

va povestesc eu in fiecare zi!!

va pup si sa aveti o zi usoara.
Si tie iti dorim somn usor ,Aussi.Cu prietenii ai dreptate,oricum parerea lor nu va influenta regimul meu.Daca nu e Fulguta ,pot veni eu sa te invelesc.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]