Subiect: Jurnal de slabit choco
View Single Post
  #55 (permalink)  
Vechi 08 sep 2010, 15:50:27
choco's Avatar
choco choco este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit choco
Citat:
Anterior postat de justbelieve Vezi mesajul
Poate trebuie sa-ti vina menstruatia si de asta te simti asa.
s-ar putea..nu m-am mai simtit asa pana acum...
adineauri am incercat sa mananc putina sunca de pui si un ardei gras..rezultatul?mi-a venit imediat sa vomit cand am gustat din sunca...
astazi cred ca voi manca mai mult fructe,vad ca de la ele ma simt ok...offf.burta asta m-a chinuit si asnoapte cand nu am putut dormii din cauza ei
Ticker slabit pentru choco
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]