Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Am sa incerc sa ii evit, ii mancam cand nu aveam timp sa imi gatesc ceva.
Azi de exemplu am mancat o salata din rosi,castraveti, ardei, si ceapa cu branza, si seara am mancat salata de vinete cu ceapa fara ulei, 2 oua fierte si 2 rosii din alea mici, si jumatate de castravete siobucati minuscula de branza, si dimineata iaurt cu tarate.
|