View Single Post
  #5503 (permalink)  
Vechi 07 mai 2010, 08:14:49
anes's Avatar
anes anes este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul
[SIZE=4]....
Felicitari Anes draga!!!!

Cred si eu..ca esti fericita . Ai si de ce .
.....
Ma bate gandul sa fac si eu varza lui Anes. Dar merge si cu varza acra oare?
....
Cum ieri am avut succes de 3 ori (yupiii) , azi s-a vazut si la cantar ..54.8 kg.

La brasov a plouat azi noapte ....acum e senin si soare , desi spuneau ca azi ploua. Totusi s-a racit...

Ma duc sa-mi termin cafeaua si revin putin mai tarziu.
Pup.
ms pt felicitari! tere bucuroasa mai is

de ce sa nu mearga cu varza acra? ne zici cum a iesit! spor!

de 3 oriiiiii ... fericito!acum te simti ca si felicitaaaaaari!!!!!!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]