View Single Post
  #5505 (permalink)  
Vechi 16 feb 2012, 14:02:32
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de alynacrystyna Vezi mesajul

salutare iubita!!
offffff....de la ce face febra?

poti la proteine amidon si carbo...eu i-au de la agra de campina , mie imi place

da????nu stiam! credeam ca trebuie sa fie slaba ,slaba!!!!(deci ceva de 12 % grasime e ok?)


eu cred ca face febra de la dinti!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]