Subiect: Jurnal Rallara
View Single Post
  #5509 (permalink)  
Vechi 01 feb 2013, 10:23:40
Rallara's Avatar
Rallara Rallara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara


Neata fetelor!

Stiu ca imediat e ora 11... dar pana la 12 inca e valabila replica.
Inca imi sorb coffe-ul aromat, ascult muzica si visez la o silueta de vis... Normal cu stomacul plin, am luat un mic dejun mare si satios, asa gandesc mai limpede, normal

Evident ca am deschis calcul in alte scopuri... adica sa fac sport. Dar fiti atente ce strategie ocolitoare de la scopul initial are mintea mea: ca sa am chef de sport, sa punem niste muzica...Yeah... ritm, dat mai tare, o da... Hmm... ia sa ma uit la niste poze motivationale in timp ce ascult piesa... ma uit la poze... vad care-mi plac... zic hmmm... vai trebuie sa imi impartasesc sentimentele si fetelor... asa ca iata-ma-s

Of fetelor vreau odata sa fiu slabaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
Imi mai trec aseara ce am mancat (la 00:00... beat that!) si azi dimineata si revin.
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Rallara:
Kclaudyia (05 feb 2013), niculina04 (01 feb 2013), rommyna (01 feb 2013)