Citat:
Anterior postat de lidiuta
Of, Niculina, condoleante, Dumnezeu sa o odihneasca pe bunica ta!
Da, asa cred ca e, munca in strainatate, de fapt viata in strainatate e grea, esti departe de ai tai, unii rezista, altii nu. Sunt perspective mai bune, evident. Totul cu avantaje si dezavantaje, clar.
Hai, fruntea sus, trebuie sa iti revii, pentru tine, pentru fete.
|
Merci Lidi, Pt ea cred ca a fost o eliberare, de 4 ani era bolnavă, un chin continuu
.... Pe mine ma da peste cap faptul ca intr o zi vor fi părinți mei, iar eu ii vad f rar
vb de 4,5 ori pe zi la tel, doar ca nu e același lucru
iar viata ii ciudata si isi urmează cursul:faci copii si apoi pleca iar tu ca părinte te bucuri Pt reușitele si suferi ca nu s lângă tine.
Sper sa ma liniștesc pana vin fetele n as vrea să mă vadă asa
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2413 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1896 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]