meniu 11-13.10 ar fi
11-2
12-2
13+2
sport 0
deci sapt 1 +4 din meniuri sport -5
rezultat -1 si desi ptr motivare Fluturas zicea sa nu trecem minusul eu il trec ca poate asa de rusine ma mobilizez sa fac sport ca rinichii s-au mai calmat nitel si "astenia" mea de toamna trebuie sa o depasesc
meniu 14.10+2
md- banane
p- rosii+branza+1/2 minibagheta cu seminte
c- ciorba de pui+salata
g-struguri
sport 0
