View Single Post
  #5541 (permalink)  
Vechi 16 dec 2011, 12:36:53
Polux's Avatar
Polux Polux este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
schimbare de plan.....aman curatenia si plec la tara.taiem porcul in afara de faptul ca nu am cum sa fac sport, nu ma mai vad cu iubi o saptamana chiar daca eu vin maine de la tara maine pleaca el, se intoarce luni cand intru eu de seara la serviciu.....

pe de-o parte e mai bine ca taiem azi porcul pentru ca raman cu curatenie pe 21 si 22, la fel si cu prajiturile si salata

Andreea, ca sa iti raspund, o sa fac, cred, cele 2 cheesecake-uri postate de SLabuta, unul cu lamaie si mac si altul cu cacao.Arata demential si sunt si si mai sanatoase decat alte alegeri Salata boeuf o sa fac, fara boeufsi fara maioneza gratarel de pui si porc si atat

Tot ce sper este sa ma abtin, sa reusesc sa ma abtin cat sunt la tara, chiar daca e vorba de o zi doar....si chiar daca ma abtin atat spun: bunica-mea sigur prajeste carnea in ulei sau in untura, nu se apuca ea sa faca separat pentru mine si nici eu nu ma bag pentru ca stiu ca nu ii convine, e foarte zgarcita din orice punct de vedere!pana si cu oalele/uleiul/buteliaPoate suna exagerat dar nu e. Cand mergeam acasa si imi pregateam separat mancarea, mereu se uita cu coada ochiului....Asadar, mai mult ca sigur o sa mananc ceva nepermis.Macar de la paine sa ma abtin, ca face o paine bunaaaaa care merge asa bine cu pomana porcului

si sunt obositaaaa, doar o ora juma; de somn
Buna Diana!
Un pic de carnita prajita fara paine nu e bai, mie imi place muult spata de porc la gratar sau la tigaie, e super! Desi imi pica si o diger greu!

Trebuie sa o intelegi pe bunica ta, a trait alte vremuri si cred ca s-a obisnuit sa economiseasca si sa fie mai zgarcita cu toate. Stai doar o zi - 2 acolo, mamanca la pranz si micul dejun ce e de mancat pe acolo si ia-ti un iaurt/un fibrobar (stiu ca nu sunt recomandate, dar mie imi plac, tin loc de dulce si de masa si nu sunt chiar asa nocive) sa mananci la cina.

Wewekend placut!
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]