Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
View Single Post
  #5574 (permalink)  
Vechi 06 dec 2010, 14:17:10
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)
Citat:
Anterior postat de bety Vezi mesajul
la multi ani nicoooooooooo , multumim de cadouri.....pe Trazan il iau eu,poate ma alerga prin ju8ngla si scap de kg
Multumesc!
Pe care vrei pe ala sa-l iei ,important este sa slabesti!
Pupici!
ps:am vazut poze cu bebe Silviu ,este un scump.Sa-ti traiasca,sa creasca mare si sanatos!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]