Subiect
:
Jurnal andreeansd
View Single Post
#
56
(
permalink
)
03 iun 2013, 16:32:57
otiliaa
(
meniuri
,
evolutie
)
Slăbuţa cu vechime
Merite:
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
Re: Jurnal andreeansd
Ma bucur ca esti mai optimista si ai trecut faza proasta de zilele trecute
.Felicitari pt ambitie!
Si eu sunt ok cu dieta,chiar daca ieri am avut o zi de dezmat
.De azi sunt din nou pe baricade cu sport si mancare conform
.
__________________
Mananc pt a trai,nu traiesc pt a manca!
jurnal plictisitor-
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...liaa-5785.html
otiliaa
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ
, este de
1934
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1417
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
Acest membru apreciaza mesajul lui otiliaa:
andreeansd
(06 iun 2013)
otiliaa
Afişează profilul utilizatorului
Trimite un mesaj privat pentru otiliaa
Caută toate mesajele de otiliaa