Subiect: Jurnal Tinky
View Single Post
  #56 (permalink)  
Vechi 26 nov 2010, 11:48:13
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Tinky
Citat:
Anterior postat de Tinky Vezi mesajul
Ufff, tre sa pap ceva si sa o tai la cursuri. Si asa nu am nici un chef. Afara ploua si e urat si trebuie sa merg pana la scoala pe jos. Si tot am vreo jumatate de ora de parcurs
Offf aiurea ,ai grija sa nu racesti
Uite aici ceva caldutz cand te intorci
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]