Subiect
:
Jurnal strumfaa
View Single Post
#
56
(
permalink
)
12 oct 2011, 17:44:44
strumfaa
(
meniuri
,
evolutie
)
Sunt în trecere...
Merite:
Data înregistrării: 03 oct 2011
Locaţie: Timisaora, Romania
Date: 157cm, 52kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Re: Jurnal strumfaa
Pai am zis asa: 2 banane-300 kcal, iar felia de paine: 100 kcal.
Mai bine zic ca sunt mai multe calorii, decat mai putine
Am mai mancat si 2 nuci acum o ora
:*:*
alexik, tu cum stai cu dieta?
strumfaa
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar
, este de
1431
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
914
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
strumfaa
Afişează profilul utilizatorului
Caută toate mesajele de strumfaa