01 feb 2012, 08:34:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 nov 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: No one ever drowned in sweat
Date: 190cm, 80kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 52 ori in 40 mesaje
|
|
Re: Off-topic sport
Citat:
Anterior postat de eva 9
- ma bag si eu ca chilotul in fund
- pentru cine nu stie:
triatlon = 4 km innot, 180km pedalat pe bicicleta si 40 km alergat
- tre facute toate astea in aceeasi zi!! pana seara, astfel: innot 2.20 ore (incepe la 7 dimineata), bicicleta 5,30 ore si pana la "midnight" alergat
- cel care reuseste se numeste Ironman
- hai! care se incumeta?
|
Asta e hardcore rau, dar exista o tona de evenimente mai usoare - vezi Triathlon Challenge Mamaia trichallenge ro.
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Nu...nu e vb nici de " fereasca Cel de Sus" dar nici TREBUIE sa faci exercitii de forta ca altfel iti rupi tendoanele...fiecare cu viziunea lui, nu?  |
Nu se rup ele tendoanele atat de usor, dar gleznele si genunchii se imprastie.
quarc, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
quarc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2836 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2319 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|