[rozica1965]

Anterior postat de butterfly30

Rozi, nu vreau sa te supăr, dar sa știi ca if e aprobat de comunitatea medicala și de nutriționiști, e practicat si de culturisti, de cei care vor sa creasca in masa musculara si sa scada grasime, etc. Cu siguranță are dezavantaje, dar ce dieta nu are? Sa fim sincere acum, eu am 57 kg la 1m 66 și vreau sa slăbesc. Crezi tu ca exista o cale 100% sanatoasa prin care sa trec de la o greutate normala la una mica, chiar f mica? Eu una nu cred. Este și if, ca și dukanul, o soluție pentru cei care duc lipsa de organizare, de răbdare, pentru cei care nu au chef de calculat zilnic și urmărit zilnic ce baga în gura, pt cei care nu reușesc sa facă foamea zilnic. O repet, as prefera o zi de post negru pe săptămână și în rest sa mananc normal, dar fără stres, decât stres zilnic.

Da......cine nu ar prefera ultima varianta? As manca 6 zile numai corcofetzi si o zi as rabda! De dragul lor as face si asta!