Subiect: Jurnal LoLy
View Single Post
  #561 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 15:01:54
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy
Ce faci, Loly, cum mai e ziua ta?Azi ce ai in program sa faci?La mine a iesit soarlee, numa bine ca e si putin vant, ieri am lasat masina sa spele si eu am iesit in oras si azi dimineata ploua de rupea..acu a iesit soarele si tzusti! si eu cu rufele pe franghie..Sper sa nu inceapa iar sa ploua, macar sa se usuce
O zi buna, si sa ai pofta cu pizza..sau deja ai papat!
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]