Jurnal LoLy
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal LoLy, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Ce faci, Loly, cum mai e ziua ta?Azi ce ai in program sa faci?La mine a iesit soarlee, numa bine ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 mai 2010, 15:01:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Ce faci, Loly, cum mai e ziua ta?Azi ce ai in program sa faci?La mine a iesit soarlee, numa bine ca e si putin vant, ieri am lasat masina sa spele si eu am iesit in oras si azi dimineata ploua de rupea..acu a iesit soarele si tzusti! si eu cu rufele pe franghie..Sper sa nu inceapa iar sa ploua, macar sa se usuce
O zi buna, si sa ai pofta cu pizza..sau deja ai papat! 
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 mai 2010, 15:42:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Ms,dar am mancat-o deja.A fost f.buna si satioasa.Am crezut ca voi manca toata tava singura,in schimb de abia am reusit sa mananc 2 bucatele. 
Si eu am schimbat lenjeria,dar nu stiu cand va apuca sa se uste pt ca azi dim si la amiaz a plouat de turna cu galeata,iar acum a iesit soarele,dar tot noros e.
Aici e zarva mare pt ca maine totul va fi inchis si nici la scoala nu se merge maine si si mercato s-a facut ieri,deoarece trece pe aici GIRO D`ITALIA.Deja de sapt intregi se asfalteaza strazile  pt cele 10 min cat va dura 
|
17 mai 2010, 16:34:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Citat:
Anterior postat de LoLy
Ms,dar am mancat-o deja.A fost f.buna si satioasa.Am crezut ca voi manca toata tava singura,in schimb de abia am reusit sa mananc 2 bucatele.
Si eu am schimbat lenjeria,dar nu stiu cand va apuca sa se uste pt ca azi dim si la amiaz a plouat de turna cu galeata,iar acum a iesit soarele,dar tot noros e.
Aici e zarva mare pt ca maine totul va fi inchis si nici la scoala nu se merge maine si si mercato s-a facut ieri,deoarece trece pe aici GIRO D`ITALIA.Deja de sapt intregi se asfalteaza strazile pt cele 10 min cat va dura |
Pai s-a obisnuit stomacul cu mai putin..si mie mi s-a intamplat
Aici iar ploua, m-am bucurat degeaba..
Daaa, stiu ca e zarva mare cu turul asta, chiar ma intreba al meu:cum, la voi nu e?I-am zis ca noi nu avem bani pt hobby-uri destea costoase..Ei sunt si cu cursele de cai, cu masinile..noi mai saracii
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 mai 2010, 18:01:09
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Am fugit doar sa va aduc o painica de kamut E inca calda.Eu mor numai cum simt mirosul prin casa.Cititi si voi cat de benefic e acest grau antic din Egipt
|
17 mai 2010, 21:17:43
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
17.05.2010
-7-cafea decof,1 grefa,1 kiwi
-9-wasa,gem,lapte 0%
-12-alune
-14-pizza Monti,salata verde,cioco 75%
-18-ceai diuretic si depurativ, o buc de paine-n-am rezistat
-20-o buc pizza,salata caprese (mozzarella,rosii,oregano,um),capsuni
Activ.fiz
-30 min gimnastica
-30 min bici  INTENS-pedeapsa pt paine
|
17 mai 2010, 22:32:07
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
 Noapte buna!
|
18 mai 2010, 07:41:15
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Arad, Romania
Date: 163cm, 51.5kg
Mesaje: 261
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
iti doresc o dimineata perfecta!
deea9, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1005 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mai 2010, 08:35:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Arezzo, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monti
Date: 167cm, 62kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Si eu iti doresc o dimineata placuta!!
Si la voi ploua???si aici de rupe
medeeams, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mai 2010, 09:29:11
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Ms mult,fetelor si va doresc si voua la fel!
Aici acum a iesit soarele,dar numai pe jum de dupa nori
|
18 mai 2010, 12:46:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Date: 163cm, 66.3kg
Mesaje: 2.026
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 27 mesaje
|
|
Re: Jurnal LoLy
Daca a iesit soarele a venit si floricica lui . Sunt bine, bunica e bine merci de cafeluta si floare.
__________________
Dukan de 2013
19.10.2013 -- 67kg
Croaziera
22.10.-- 65,3 kg/ 29.10 -- 64,95
05.11 -- 64,40/12.11 -- 64/
19.11-- 63,35
26.11 -- 63,4
05.12 -- 62,4
12.12 -- 62,3
19.12 -- 62,2
25.12-- 62
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
