Citat:
Anterior postat de marina19
am observat ca nu dau randamen maxim la scoala ..nu mai retin asa de bine de cand nu mai consum carbohidrati...
o sa introduc 2 felii de paine graham sau wassa pe zi ..cu zacusca..probabil la gustarea de dupa amiaza....
|
Poti lua niste suplimente alimentare care sa te ajute la concentrare si memorie, sunt atatea pe piata. Eu am incercat sa te ajut intr-un fel!
