Subiect: Slabute din Iasi
View Single Post
  #562 (permalink)  
Vechi 07 apr 2017, 18:25:43
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Slabute din Iasi
Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
Noi ne-am mobilizat toate 3, cate mai suntem pe forum. E bine ca ni te alături și tu!
Mă bucur că nu sunt singură Văzusem că nu a mai postat nimeni nimic pe aici.
Eu plănuiesc să ma apuc serios de treabă, așa nu se mai poate. Voiam să încep să merg la alergat dar momentan vremea nu ține cu mine
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Ticker slabit pentru curly.light
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat