Subiect: Jurnal LoLy
View Single Post
  #563 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 16:34:11
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal LoLy

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Ms,dar am mancat-o deja.A fost f.buna si satioasa.Am crezut ca voi manca toata tava singura,in schimb de abia am reusit sa mananc 2 bucatele.
Si eu am schimbat lenjeria,dar nu stiu cand va apuca sa se uste pt ca azi dim si la amiaz a plouat de turna cu galeata,iar acum a iesit soarele,dar tot noros e.
Aici e zarva mare pt ca maine totul va fi inchis si nici la scoala nu se merge maine si si mercato s-a facut ieri,deoarece trece pe aici GIRO D`ITALIA.Deja de sapt intregi se asfalteaza strazile pt cele 10 min cat va dura
Pai s-a obisnuit stomacul cu mai putin..si mie mi s-a intamplat
Aici iar ploua, m-am bucurat degeaba..
Daaa, stiu ca e zarva mare cu turul asta, chiar ma intreba al meu:cum, la voi nu e?I-am zis ca noi nu avem bani pt hobby-uri destea costoase..Ei sunt si cu cursele de cai, cu masinile..noi mai saracii
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]