Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #5644 (permalink)  
Vechi 22 apr 2012, 08:20:37
meapasarica's Avatar
meapasarica meapasarica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neata Mirutza!

Vad ca ai mancat putinel ieri, io cred ca daca imi bag meniul in calculator il dau peste cap )
am fost la Ikea si am mancat acolo plus inghetata, si seara ni s-a facut foame si iarasi am mancat de numa numa nu reusesc sa-mi dau cateva picioare -n fund si sa ma cumintesc cu atata mancare...azi facem piept de pui la gratar si salata la amiaza

am vorbit cu o nutritionista de copii si a zis ca de la 6 luni e nevoie de peste de 2-3 ori pe saptamana, Viktor nu e incantat deloc de peste dar azi cumpar somon proaspat si sa vad cum il pregatesc, neaparat trebuie sa ii dau mai mult peste
Ticker slabit pentru meapasarica
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat