Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #5645 (permalink)  
Vechi 05 oct 2012, 11:37:54
LeeLyy's Avatar
LeeLyy LeeLyy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Buna seara fetelor

Inainte de somn, va invit la un prim capitol despre oua. Se citeste si se "asimileaza" usor
Nutritie – Oua - Slabute.ro

Suplimentar, un interviu pe tema "Problemelor actuale in alimentatie si slabit".
Cum sa fim slabute (interviu Woman TV) - Slăbuţe TV
Buna Marina!Multumim pt. informatiile prezentate! F.F. interesant!
Am vrut si eu de multe ori sa deschid un subiect pe tema oualor, dar n-am avut curaj!
Stiu ca nu e bine sa consumam multe oua pe sapt... dar nu inteleg: se numara si ouale din compozitia alimentelor? De ex. oul batut in ciorba sau oul dintr-o prajitura... In cazul asta, nr. de calorii care este pt. ou?
Probleme de genul asta mi-ar fii placut sa dezbatem!
Oricum, informatiile date de tine sunt super! Mie imi plac f. mult ouale si consumul il limitez f.f. greu...
Ticker slabit pentru LeeLyy
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat