Subiect: Jurnal Zoe
View Single Post
  #5652 (permalink)  
Vechi 08 feb 2021, 16:14:37
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

azi dimineață și la prânz, forneți cu cola - da, huo, știu. atâta s-a putut

diseară tura a doua de salată din orez, fasole, porumb, telemea, gogoșari murați, ceapă și salată verde.
mâine dimineață fulgi cu iaurt, p: sandviș cu omletă, brânză de burduf și castravete, c: târziu în noapte, probabil tot ceva mix ca mai sus (am mai mult orez cu porumb și fasole roșie, văd eu cu ce îl mai amestec).

zile pe fugă, vă urez să aveți mai multă liniște ca mine.
see you later, alligator.
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
adinico (09 feb 2021), happygirldiana (08 feb 2021), lidiuta (08 feb 2021)