buna ziua fetelor!sa aveti o saptamana frumoasa si cat mai multe kg date jos.mie mi se pare ca am mai dat putin jos dar habar nu am cat pt ca nu am cantar ...offf poate imi iau si eu unu weekendul asta.saptamana asta sper sa nu mai fac asa multe abateri ca saptamana trecuta...cu toate ca ieri am facut o tarta/pizza ce o fi ea.am facut cu 1:1 faina integrala si tarate de grau si apa calduta, drojdie si o lingura de ulei de masline...eu zic ca e ok aluatul dar cum am vazut ca voi spuneati sa nu exageram cu aluaturile ....umplutura am facut-o cu ciuperci,ardei gras verde si galben, o felie de sunca, mozzarela cam 80g si vreo 20 g parmezan , rosii si 2 oua deasupra
meniul meu de azi:
MD: 2 wasa 24% cu branza 0% , ceai
P: 2 felii tarta
C: inca nu stiu sigur, poate o omleta cu ardei, rosii si o salata sau mazare
e posibil sa iau o gustare intre P si C ca am luat P la 11.30 ....probabil kiwi
am atasat poze cu tarta mea inainte sa o bag in cuptor si dupa
va urez o zi cat mai buna
