Subiect: Jurnal <Mirabella>
View Single Post
  #5670 (permalink)  
Vechi 21 mai 2010, 20:46:00
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul


Da,este foarte dificil acum. Din pacate este bagat putin la mijloc. Eu nu prea am cum sa intervin doar sa-i fiu aproape.
Da,asa-i conteaza sa fim impreuna ,poate iau un film romantic. Trebuie sa caut vre-unul. (PS:I love you si Sweet Noveber mi-au placut )

M-as apuca si eu de maine de acest regim. Am in frigi niste peste si piept pui. Am si branza topita light dar nush dac branza topita este permisa
Hmm branza topita nu prea e permisa ..totusi poti manca putina ..trebuie numai branzeturi degresate 0% ..eu am branza de capra si trebuie sa mai mananc din ea ca altfel ajung sa o arunc ..al meu nu prea se atinge de ea
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]