Subiect: Liga adolescentelor slabute
View Single Post
  #569 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 10:23:01
Belleneige's Avatar
Belleneige Belleneige este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 29
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Belleneige
@Roxii

Merci de sfat ! Cam asta ma tot chinui de asta vara. Dar mi-e urata asta cu gustarile intre mese : ori nu mi-e foame, ori nu ma pot opri doar la un mar si ma mai tenteaza ceva, asadar prefer sa nu mai iau nicio gustare . Dar o sa incerc.
__________________
There are no half-truths.

Jurnal Belleneige
Ticker slabit pentru Belleneige
Belleneige, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]