[ramo0215]

Anterior postat de andrea monica

mie i-mi spui eu de 5 ani ma lupt cu ea ,de cand il am pe baietel ,cu fetita m-am recuperat repede in 6 luni dupa nastere am fost la kg perfecte ,iar cu baietelul vezi sunt aici si ma chinui ,ma plang ,si cel mai tare ca disper ..de multe ori i-mi vine sa renunt ,pt ca inainte mancand putin,ceva usor si scapam de kg cat ai pusca din degete si acum nici cu dieta ,sport...ieri am fost la o nutritionista si a zis ca ma vede bine .,doar la burtica i-mi treb lucrat ..si cica cu proteine ...mi-a dat si o dieta pt cele 4 kg ..care vreau sa le dau jos ....a., a mai zis ca am dat din kg si sa transformat in masa musculara ..apoi eu stiu ..

masa musculara s pune greu..si intradevar..ea atarna mai multe decat grasimea....ar fi ok daca ai pus masa musculara..datorita ei s vor duce mai usor kg in plus..