Subiect: Rina 90"s (etaj XIII)
View Single Post
  #5707 (permalink)  
Vechi 15 mai 2012, 09:37:51
doinapaula's Avatar
doinapaula doinapaula este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 feb 2012
Locaţie: CONSTANTA, Romania
Dieta: Rina 90
Date: 155cm, 70kg
Mesaje: 612
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de MariaI Vezi mesajul
Buna dimineata dragele mele! Acum am terminat sa citesc din urma, de ieri de la 5, bine cred ca mi-a mai scapat ceva.

Eu azi am proteine, si mi-am ales lactate, ca mi-e asa o pofta de nu mai pot. Imi fac o salata mare cu rosii, castraveti, ridichi, ceapa putina sa nu simta colegii de lucru, ardei si putina branzica feta....mmmm deja mi-e foame...si la fructe de dimi 2 banane si un grapefruit. Si pe seara la fel.

Va pup!
Neata Maria!
Citat:
Anterior postat de lumimar Vezi mesajul
Neata, va pup
Neata Lumi!
__________________
Ticker slabit pentru doinapaula
doinapaula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1472 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]